¿Eres de los que roncas mucho? Especialistas te dicen qué hacer para remediarlo

Al menos el 50 por ciento de los hombres presentan ronquidos al dormir, así lo revelo el estudio realizado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), agregando que esta situación es de lo más común en las personas, sin embargo no es normal.Fue así que lo público la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina, UNAM, destacando que las mujeres también padecen de esto, pero en un menor porcentaje.Los ronquidos son provocados cuando la vía respiratoria superior presenta alguna obstrucción o flacidez y se cierra o colapsa, el aire produce una vibración al pasar y el ruido que provoca es el que se le conoce como ronquido.La investigación reveló que, los ronquidos son más frecuentes, es decir más de tres veces por semana, es importante acudir a un otorrinolaringólogo por que haga una valoración, ya que pueden ser una enfermedad.Pero, ¿por qué roncamos?Una de las causas más comunes en los ronquidos, son relacionadas con una obtención en la vía respiratoria superior: algo que obstruya o inflame la nariz, que el ala sea más pequeño o más flácida, una desviación del tabique, que los cornetes sean grandes, existencia de rinitis alérgica en; la lengua, úvula, paladar o amígdalas grandes y flacidez en alguna zona de la vía respiratoria.Asimismo, la obesidad esta también relacionada con los sonidos al dormir ya que esta condición ocasiona que se formen depósitos de tejido graso en cualquier parte de la vía respiratoria, lo que hace que se cierre más y que ese tejido sea más flácido.Cabe aclarar que, el ronquido no está directamente relacionado con las enfermedades metabólicas o cardiovasculares, a excepción del Síndrome de la Apnea del Sueño, en la que más del 98% de las personas lo presentan.Si se da el caso, puede desarrollar problemas en el corazón, debido a que la sangre y los órganos no se oxigenan adecuadamente, por lo tanto, el corazón debe trabajar forzadamente y existe riesgo de su agrandamiento, infarto, arritmia, hipertensión arterial y pulmonar, diabetes mellitus o embolias cerebrales y pulmonares.El tratamiento que se recomienda puede ser variado, por ello es necesario acudir a un especialista y realizarse un estudio con polisomnografía, el cual determinará si los ronquidos se asocian al Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño. La terapia puede ser farmacológico, quirúrgico o mediante aditamentos especiales.La Facultad de Medicina de la UNAM cuenta con la Clínica de Trastornos del Sueño que puede brindar atención a quien lo necesite, pues los especialistas que se encuentran en la clínica están capacitados para resolver el problema.