Paula Fregoso obtuvo la primera medalla de oro para México en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, y con ello cumplió con las expectativas tras llegar a la justa con el estatus de campeona mundial.Paula Fregoso logró el primer sitio en poomsae individual tradicional tras lograr 7.660 puntos. Mientras que la plata fue para la peruana Marcela Castillo con 7.530, y los bronces para la estadunidense Karyn Real con 7.510 y la puertorriqueña Arelis Medina con 7.210.Así, el taekwondo mexicano ya lleva dos medallas en esta justa continental, luego de la obtenida por Marco Arroyo en la modalidad individual tradicional. Por la tarde, continuarán las actividades de taekwondo, en la modalidad combate, donde saldrán al tatami Daniela Souza, en menos de 49 kilos, y Brandon Plaza, en menos de 58 kilos.AZ.